Hjälp på vägen: Utveckla starka sidorMånga av de egenskaper som utgör ett problem vid ADHD är också i många situationer goda egenskaper. Impulsiviteten kan innebära upptäckarglädje och kreativitet. Överaktiviteten kan innebära uthållighet vid fysiska aktiviteter och stora möjligheter att hinna med många saker. Svårigheten att behålla koncentrationen när det handlar om tråkiga uppgifter kan leda fram till att individen hittar spännande och utmanande aktiviteter. Spontaniteten kan ofta vara en tillgång. Då ungdomar med ADHD ofta utvecklar dålig självkänsla är det viktigt att ta vara på deras starka sidor. Bejaka dina intressen och starka sidor. Leta efter sådant som du är intresserad av och bra på och satsa på det. Försök att hitta vägar förbi svårigheter och minimera risken för att misslyckas – både inlärningsmässigt och socialt. Lyft fram dina starka sidor.
|
©2009-2014 Självhjälp på vägen
Riksförbundet Attention i samarbete med Landstinget i Uppsala län och Pilgrim Press AB |
Efora Websites
|