Bipolär sjukdom - Ungdom
Barn Ungdom Föräldrar Lärare Vårdpersonal
Hjälp på vägen
Skola
När man har bipolär sjukdom tycker man att det är jobbigt när det blir för mycket ljud och bråk runt omkring. » Läs mer |
Mat
Det är viktigt att du äter regelbundet, även mellanmål så att blodsockerhalten inte sjunker för mycket. » Läs mer |
Hygien
Det är vanligt att du upplever osäkerhet under den depressiva perioden och det kan leda till att du använder mycket tid till att välja kläder och fixa med frisyren. » Läs mer |
Sömn
Det kan vara svårt att komma i säng när man känner sig pigg och t ex är mitt uppe i ett dataspel. » Läs mer |
Sexualitet
Tvångstankar kring sex är inte ovanligt hos personer med bipolär sjukdom och dessa kan frammana känslan av att vara en dålig människa. » Läs mer |
Ilska
Om något inte blir som du tänkt eller om någon ber dig göra något kan du bli väldig arg. » Läs mer |
Oro och nedstämdhet
Ibland kanske du känner dig ledsen eller orolig utan att förstå vad det beror på. » Läs mer |
Hjälpmedel
Ett bra sätt att hålla koll på din sinnesstämning är att föra dagbok över humörsvängningarna. » Läs mer |
Behandling
En viktig och långsiktig hjälp är att den som har Bipolär sjukdom, själv lär sig att hantera sina svårigheter. » Läs mer |
Utveckla starka sidor
Eftersom det finns stor känslighet och starka växlingar mellan aktivitet och inaktivitet hos personer med bipolär sjukdom är det extra viktigt att omgivningen uppmuntrar det positiva och försöker strunta i det negativa. » Läs mer |
Berättelser
- Silver från 90210 berättar om bipolär sjukdom
- Sara berättar
- Stina berättar om hur det är att få diagnosen bipolär sjukdom
Vad är Bipolär sjukdom
- Se en film om diagnosen bipolär sjukdom
- Film: Samsjuklighet vid bipolär sjukdom
- Bipolär - For Girls Only
- Information från National Institute of Mental Health
- Film: När ska man söka hjälp för bipolär sjukdom?
- Är det bara en tillfällig sinnesstämning ... eller är det något annat?